一场秋雨一场寒,您有一份雨后茯苓养生指南,请及时查收

文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓...[详细]
木耳清洗有妙招,让木耳干净又健康

本文手把手教你怎样把木耳洗得又快又干净:先长时间清水浸泡,再轻搓换水;加盐杀菌、面粉或淀粉吸附杂质可进一步提效;洗好后立...[详细]
文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓山药粥、百合茯苓陈皮茶三道方;...[详细]
文章以“秋雨湿冷易致病”为由头,给出秋季祛湿养生方案:饮食以茯苓、山药、薏米、百合等药食同源食材为主,配四神排骨汤、茯苓...[详细]
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本文介绍了蘑菇中的一种天然化合物“麦角硫因”对延长健康寿命的潜在益处。研究表明,麦角硫因能够延长动物寿命,增强运动能力和...[详细]
秋天易感冒,增强抵抗力!多喝这3道“菌菇汤”,鲜掉眉毛...[详细]
家常“酱汁杏鲍菇”用糖、酱油、素蚝油轻腌后小火慢煎,收干汁水再勾薄芡,口感滑爽、肉感足,零厨艺也能10分钟搞定下饭素“肉”...[详细]
香菇与豆腐搭配能实现营养互补与协同增效,在增强免疫、优化蛋白质吸收及预防慢性病等方面具有科学依据,是一道值得推荐的日常健...[详细]
对于肝病患者而言,在病情稳定期适量并采用正确方式(如焖炖)食用香菇,其富含的多糖、腺苷和硒等成分有助于增强免疫、保护肝细...[详细]