在乡间林地或草坪上，你或许见过一种圆滚滚、软乎乎的“牛屎菇”或“马蹄包”，这种看似普通的野生菌类，竟是中医宝库中的珍贵药材——马勃。它从不起眼的“野蘑菇”蜕变为清肺利咽、快速止血的良药，背后蕴藏着令人惊叹的自然智慧。
一、身份揭秘：不只是蘑菇
马勃并非单一菌种，而是脱皮马勃、大马勃或紫色马勃等马勃科真菌的干燥子实体。中医认为其味辛、性平、无毒，主归肺经，专攻呼吸系统问题，堪称“肺部清道夫”。
二、千年验方：古籍中的双绝技
清肺利咽：古人用其对抗风热犯肺导致的咽喉肿痛、咳嗽失音。
外伤止血：马勃粉外敷是古代处理鼻衄、创伤出血的常用方法，甚至可调醋外敷消肿。
三、现代妙用：家庭小药箱的帮手
马勃在现代应用更趋多元，以下为经典搭配方案（使用前建议咨询中医师）：
1、急性咽喉肿痛（如急性咽炎）
处方：马勃6g + 金银花10g + 连翘10g
用法：煎汤内服，每日一剂，连服3日。此方清热解毒、利咽消肿效佳。
2、牙龈出血（牙龈炎）
处方：马勃粉3g
用法：清洁口腔后，取少量药粉轻撒出血处，每日2次。利用其物理吸附性快速止血。
3、皮肤轻微擦伤出血
处方：马勃粉适量
用法：生理盐水清洁创面，撒敷药粉并轻压包扎。兼具止血与抑菌防护。
4、轻度冻疮（红肿未溃）
处方：马勃粉5g + 凡士林适量
用法：调成软膏，睡前涂抹红肿处，持续一周可缓解肿痛。
四、科学揭秘：为何有效？
物理止血
马勃粉如天然“微型海绵”，可高效吸附血液并促进血管收缩。
天然抗菌
研究证实其对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等常见致病菌有抑制作用。
活性物质
富含氨基酸、马勃素、矿物质等成分，协同发挥抗炎修复作用。
五、安全贴士：使用必读
禁用人群
风寒感冒（畏寒流清涕）、肺痨（如肺结核）咳嗽者禁用；孕妇儿童慎用。
防过敏
初次使用注意观察，出现皮疹、胸闷等反应立即停用就医。
煎煮技巧
入汤剂时务必纱布包煎，避免粉末混汤影响药效。
六、日常保健：简便验方
护嗓茶：马勃2g + 菊花3g + 胖大海1颗，沸水冲泡代茶饮，缓解用嗓过度或秋冬咽干。
口腔炎含漱液：马勃粉3g + 温水调匀，含漱5分钟咽下，每日3次，减轻口腔溃疡疼痛。
友情提示：
从山野角落到中药药柜，马勃的蜕变印证了自然造物的神奇。这份来自土地的馈赠，提醒我们在平凡中发现非凡。
掌握科学使用方法，这颗“牛屎菇”就能成为守护健康的自然瑰宝——请在专业医师指导下，让传统智慧为现代生活注入新的生命力。
审稿专家：南方医科大学珠江医院 主任药师 杨秀娟
作者：南方医科大学珠江医院 主管药师 吴坤荣
