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    猴头菇——猴头菇排骨汤


    【发布日期】:2025-10-06  【来源】:生活小课堂
    【核心提示】:猴头菇对半切开,排骨冷水下锅加姜、料酒焯3分钟;砂锅加水放排骨、姜蒜焖25分钟,再倒入猴头菇、黑木耳、蚝油、生抽等调料续炖20分钟,最后撒枸杞煮3分钟。汤色清鲜、菌肉嫩滑,全程约50分钟,适合秋冬滋补。

    准备原料:猴头菇10个,排骨两百克,姜蒜少许,水发黑木耳20克,枸杞20粒,辅料准备蚝油,生抽,料酒,盐,鸡精即可。

    第一步:把猴头菇洗净对半切,排骨剁好洗净;水发黑木耳以35°温水浸泡15分钟,而后捞出洗净备用;

    第二步:准备一锅300ml的冷水,大排骨倒入锅中,加三片姜和适量的料酒,盖上盖焯水三分钟,捞出洗净备用;

    第三步:准备一个砂锅,加半锅水,倒入排骨,加姜蒜片,盖上盖焖煮25分钟;

    第四步:倒入猴头菇,加适量的蚝油,生抽,料酒,盐,鸡精,水发黑木耳,适当搅拌,盖上盖继续闷着20分钟;

    第五步:开盖撒上枸杞,继续炖煮三分钟即可品尝。



     
     
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