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    超级鲜美的干锅鲜菌,一边小火慢慢加热,一边食用,超香超下饭


    【发布日期】:2025-06-14  【来源】:颜美食
    【核心提示】:本文介绍了云南野生菌上市的时节背景,并详细描述了一道干锅鲜菌的制作方法。文章通过生动的语言描绘了菌菇在自然中的生长场景,强调了菌菇的鲜味和营养价值。接着,文章详细介绍了干锅鲜菌的食材准备和烹饪步骤,包括各种菌菇、腊肉、蔬菜的搭配,以及调味料的使用。最后,文章提醒读者可以根据个人口味调整盐的用量,确保菜肴的美味。

    今年的第一朵鸡枞上市了!今年的“头水”见手青也上市了!云南野生菌这几天接连上市的消息,拨动着那期盼已久的小心情。

    树根旁、泥土里,撑着小伞的菌菇们迎合着雨后湿润的空气,缓缓地舒展着懒腰,鲜美的菌菇终于在大自然的馈赠下拉开帷幕。

    菌菇的鲜味,是让我们放不下它的原因。

    市场上菌菇的种类很多,在火锅中也常见它们的身影,但菇类含水较高,炒着吃很容易炒成多汁的下饭菜。

    现在正是各种菌类收获的季节,用菌菇做上一盘干锅,既丰富了餐桌,又收获了健康。

    如果家里有干锅器皿,还可以一边小火继续加热,一边食用……

    【干锅鲜菌】

    在急火翻炒中,酱料慢慢渗入进食材中,腊肉的香和各种菇的鲜完美地融合在一起,是一道越煮越好吃的下饭菜……

    【食材】

    茶树菇100G、杏鲍菇1根、蟹味菇100G

    草菇100G、黄菜椒1个、腊肉50G

    大葱1根、大蒜4瓣、生姜4片

    小米辣1根、生抽1勺、郫县豆瓣酱1勺、白糖半勺

    【做法】

    1、大葱取葱白切小段,小米辣切圈,生姜切片、大蒜拍扁去皮,黄菜椒去籽去蒂后切小块。

    2、茶树菇、蟹味菇洗净切段,杏鲍菇洗净后切小片。草菇洗净后切片,锅里放水烧开后,放入草菇焯水后捞出。

    3、锅热后,放入少许油,将腊肉片依次放入锅里。

    4、小火慢煎,煸出腊肉里的油。

    5、腊肉中的油煸出后,把腊肉捞出待用。

    6、往锅里下葱白段、姜片、蒜瓣炒出香味后,放入豆瓣酱翻炒均匀。

    7、再倒入茶树菇段、蟹味菇段、杏鲍菇片和焯过水的草菇快速翻炒。

    8、再将腊肉片倒入锅中,翻炒一会。

    9、当菇开始有些变软时,加入小米辣。

    10、再加入生抽、白糖调味。

    11、准备出锅时,放入黄菜椒翻炒一下,就可以装盘啦!

    干锅里的菌菇和腊肉荤素搭配,腊肉中的油提前煸出,入口不会太油腻。

    腊肉偏咸,就没有额外再加盐了,也可以根据自己的口味来决定是否需要放盐。


     
     
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