By 万山红
      为了春天做腌笃鲜,特意准备了咸肉,用咸肉煮汤,搭配虫草花和鲜肉丝,做好的味道鲜美,营养丰富。因为咸肉很咸,所以汤里不用放盐了,只是里脊肉放点盐打个底味即可。
      原料:虫草花、咸肉、里脊肉、莴笋、青椒、姜、胡椒粉。
      做法步骤:
      第1步、咸肉切片。
      第2步、用清水浸泡一下,去除些咸味,否则会太咸。
      第3步、里脊肉用清水浸泡出血水。
      第4步、立即肉切条,加胡椒粉,姜粉和盐腌10分钟左右,让肉丝入味。
      第5步、虫草花洗净捞出。
      第6步、陶瓷煲里不用放油,直接放入咸肉片和姜丝煸炒。
      第7步、炒到肉变色。
      第8步、放入虫草花翻炒一下。
      第9步、加入开水一碗。
      第10步、煮开后加胡椒粉去腥。
      第11步、小火炖煮10分钟左右,放入里脊肉。
      第12步、依然小火把肉埋到汤里,然后关火,利用陶瓷煲的预热把肉丝浸熟。
      第13步、莴笋切条,青椒切丝。
      第14步、把莴笋和青椒放入。
      第15步、吃的时候可以撒上少许香葱。鲜美营养的汤菜就可以享用啦。









