蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 鸡腿菇 野生 猴头菇
材料:鳙鱼头、天麻、川芎、指天椒、葱、姜、胡椒适量。
做法:鱼头处理干净,天麻、川芎洗净切片,葱切段,姜切片。将鱼头、天麻、川芎、指天椒、葱、姜、胡椒放入蒸锅,加水适量,蒸至鱼头熟透即可。
功效:鱼头鲜美,加入天麻后更具营养滋补效果。