
  材料:五花肉6片、杏鲍菇1个、豇豆5根、食盐少许、烤肉酱半碗、植物油少许
  做法:
  1.把杏鲍菇切成长薄片
  2.锅入水烧开,放进杏鲍菇片煮1-2分钟至软。捞出后尽量把水分沥干
  3.再将豇豆切成长段,要比肉片宽一些,入开水中煮1-2分钟
  4.将烧烤酱中加入一点盐和植物油拌匀,取刷子,将肉片两面刷一层酱料
  5.将杏鲍菇两面也刷一层酱料,与肉片摞在一些。将豇豆段排在其中一端,刷一层酱料
  6.卷起来,尽量卷紧点
  7.烤肉上铺上锡纸,将肉卷铺在烤网上
  8.烤箱调至180℃,放在烤箱中层,烤25分钟左右
  9.中途取出,再刷一层酱料,再接着烤熟即可









