早餐吃蘑菇减肥，这可不是骗人的！

　　很多减肥的爱美人士，都会给自己制定严格的食谱。那些高热量、高脂肪的食物统统都要Pass掉，取而代之的是帮助减肥的健康食品

香菇太干怎么办？教你这1招，2分钟就能让香菇重回软嫩口感！

　　香菇可是非常好的美食食材，平日适量摄入香菇不仅有助于促进肠胃消化，并且作为一种菌类，能够提供丰富的营养物质，而且脂肪

感冒不断、易疲惫、肠胃娇气，免疫力低下应该吃啥？别遗忘了最普通的“三菇强身汤”！

　　　　立夏之后，早晚温差大，下雨天一个小时内就能达到从夏季到冬季，冬季再回到夏季的转换，忽冷忽热，有些人稍不留意就会咳

用真面包做成的蘑菇台灯，让你口水横流

小圆面包灯、法式面包灯、蘑菇面包灯和牛角面包灯均使用一节AA电池。

如何烹饪蘑菇最健康？西班牙科学家：烤着吃

　　蘑菇富含各种维生素和抗氧化剂，有益人体健康。如何烹饪蘑菇才能最大限度保持其营养成分？西班牙科学家给出的答案是：烤着吃

吃香菇也能得病？男子突患“香菇皮炎” 全身似遭“鞭打”

　　易菇网讯：日前，郑州的31岁的巴西男子小席（化名）和朋友约着吃火锅，席间喝了酒，当晚很早就睡下。第二天早上起来洗漱时，

谣言粉碎机：蘑菇＋茄子有毒？小编以身试“毒”，结果......

　　最近朋友圈流传着这样一则关于蘑菇的流言：　　【紧急通知】！茄子，蘑菇，应季上市！菌类不能和茄子一起吃，各位注意到了吗

白果炖鸡消灭毒性滋补健康

鸡肉含有丰富的蛋白质，适合体质虚弱、病后或产后作为补品食用。今天就向大家介绍白果炖鸡的做法，白果炖鸡有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌的作用。

草莓酱的做法美味开胃皮肤好

草莓酱的做法美味开胃皮肤好，上班族在工作结束之后，吃点美味的草莓酱，以调节单调的饮食生活，也利于食欲的增强。

柠檬茶的功效与作用柠檬茶的做法

柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

人参果的营养价值和健康吃法

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果。

用食用菌延长我们的寿命

现代医药学研究表明，食用菌具有广泛的药用价值，如提高人体免疫力、抗肿瘤、抗病毒、预防和治疗心血管系统疾病、保肝解毒、健胃、调节中枢神经、降低血压、抗辐射、清除体内自由基、抗衰老等，对维护人体健康有...

人人都需要走的养生“菇”道！

目前食用菌的营养价值，已引起世界的高度重视。食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍。食用菌的干物质中，蛋白质约占25%，比一般的蔬菜含量高。食用菌的氨基酸种类齐全，谷类食...

美食用菌协会顾问列出蘑菇4大“秘密武器”

如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦...

白玉菇的营养成分与功效 对降低血压有明显效果

白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越，菇...

蘑菇不为人知的五大好处

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。具体到哪种蘑菇营养最丰富就不一定人人都...

蘑菇带你走出情绪低谷

　 沉痛的消息和压抑的氛围会让人不同程度地产生焦虑、忧愁、悲伤的情绪。要想走出情绪低谷，除了心理疏导外，一些食物此时也能

食用菌化学保鲜法

食用菌化学保鲜具有方法简单、成本低、保鲜程度高等优点。 氯化钠（食盐）保鲜　　将新采的平菇、凤尾菇等经整理后浸入0.6%的食

九家食用菌企业亮相浙江庆元食用菌美食节

食用野生蘑菇要警惕

挑选蘑菇小窍门：未漂白口蘑根部发褐